《麻豆传媒在线 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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