《小红帽app直播下载安装手机版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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