《免费的直播平台下载软件 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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