《4点tv直播平台 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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