《乐咪直播怎么下载金牌主播的 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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