《扣b 》剧情简介
【扣b】
在这(zhè )个(gè )时(shí )节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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