《大秀直播网站 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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