《星耀下载软件 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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