《|91麻豆传媒》

【靠逼app】

　　在这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -

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