《吃瓜群众在线爆料免费观看 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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