《9路1 》剧情简介

【9路1】

  在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù ),以免(miǎn )肝火上炎。 -

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