《完美电视tv下载 》剧情简介
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在这个时(shí )节(jiē )该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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