《天美传奇在线观看免费版高清赵丽颖电视剧全集 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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