《嫦娥app直播下载 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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