《策驰影院2024热播电视剧 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该(gāi )如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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