《yk直播平台下载 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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