《福建导航福建大菠萝官网下载免费 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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