《番茄社区直播 》剧情简介
【番茄社区直播】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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