《月季直播官网进入网页 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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