《黄游免费下载 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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