《打开b站看魅影o07网 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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