《策驰影院+电视剧免费 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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