《极品直播2229tv 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。 -
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