《凹凸影视大全免费追剧在线看全集 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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