　　在日常起(qǐ )居(jū )上，此(cǐ )时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的(de )阳气(qì )升发(fā )。 -

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夜魔侠：重生第二季
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