《91抖抈短视频app 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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