《番茄社区直播 》剧情简介
【番茄社区直播】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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