《齐齐直播娱乐app下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或(huò )少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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