《努努电影官网剧情 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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