《mama别告诉妈妈下载免费版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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