《|“操逼软件”》

【inslvt.69】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -

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