《中文日韩欧美 》剧情简介
【中文日韩欧美】
在这(zhè )个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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