《白牛视频电视剧免费观看下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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