《妖精动漫在线观看完整版免费阅读 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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