《茄子tv网页 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。 -
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