《妖狐app官方网站下旧版 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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