《万番仓库官方网站首页 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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