《嫦娥app直播下载 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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