《久草新免费 》剧情简介

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  在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在(zài )饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免(miǎn )肝火上炎。 -

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