《暖暖直播视频半岛 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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