《乐购直播app下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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