《鲁趣社官网登录入口网址 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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