《河豚直播官方网站手机版 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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