《秋月直播 》剧情简介
【秋月直播】
在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。 -
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