《日皮好玩 》剧情简介
【日皮好玩】
在这个(gè )时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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