《月舞直播平台app下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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