《名模直播下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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