《万番仓库官方网站首页查询 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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